Um Ihren Körper nach Ihren Wünschen optimal zu formen, können und sollten Sie auf das Freihanteltraining zurückgreifen. Angepasst an Ihr Leistungslevel zeigen wir Ihnen die verschiedensten Übungen, die Sie Ihrem Ziel noch schneller näher bringen können. Mit Hanteln erreichen Sie nämlich auch Muskeln, die Sie sonst nicht oder nur schwer trainieren können.
Wenn Sie extrem muskelbepackte Bodybuilder im Sinn haben, liegen Sie falsch - auch oder gerade "ganz normale Leute" profitieren vom Training mit Hanteln! Für jedes Ziel gibt es passende Übungen, die einfach zu erlernen sind und Ihnen dabei helfen, Ihre Silhouette zu straffen, bestimmte Körpermerkmale zu betonen oder einfach zu mehr Power für Alltag, Beruf und Familie zu gelangen.
Nach einer umfassenden Einweisung in das Freihanteltraining durch Ihren Trainer oder Ihre Trainerin kann es losgehen. Regelmäßige Anpassung des Gewichts sorgt für neue Trainingsreize. Unser Team steht Ihnen für Fragen oder zur Korrektur jederzeit zur Verfügung, sprechen Sie uns einfach an!
